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時間管理與工作效能提升

 【培訓目標】

1、掌握四象限工作法的基本原則和應用技巧。

2、掌握目標與計劃管理,授權管理等。

3、掌握自我效能管理技能,管理好各項工作,成為高效能的員工。

【課程特色】
1
、大量生動案例啟發(fā)深層次思考;充分互動激蕩學員大腦,困惑碰撞和經驗共享。
2
、快樂學習,形式輕松活潑,理性反思自我。
3
、內容實用,通俗易懂,現(xiàn)學現(xiàn)用。

【課程形式】講授、演練、案例分析、小組討論、視頻、角色扮演、團隊競賽等

【課    時】6課時/1

【課程提綱】

一、認識時間和時間管理

1、時間的特點

2、十大時間浪費

3、個人時間管理診斷

4、時間管理的內容

5、時間管理的最高境界

二、時間管理的方法

1、80-20法則

2、艾維.李十分鐘效能法

3、統(tǒng)籌藝術

4、四象限工作法

1)     四象限典型事件列舉

2)     四象限時間分配

3)     四象限艾生豪威爾原則

三、目標與計劃管理

1、目標的分類

2、好目標的標準

3、目標體系的建立與實施

4、制訂行之有效的工作計劃

5、計劃實施過程的控制

四、有效授權,成人達己

1、“問題猴子”的管理

2、學會有藝術的說“不”

3、授權的原則

4、授權的步驟

5、總結:放風箏的藝術

五、時間管理的其他技巧

1、手帳法:大腦當CPU用,不當U盤用

2、清凈一小時:會見管理

3、兩分鐘法則

4、一次只做一件事情

5、先處理心情,再處理事情

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